Très simple, cette méthode agit par la stimulation de certains points musculaires répartis sur tout votre corps. L'effet est global et permet de dénouer les tensions présentes. Réalisé régulièrement elle vous éloigne des douleurs, vous renforce et augmente votre vitalité. Le corps devient alors plus équilibré, plus résistant et absent de points douloureux. Cette méthode peut être mise en parallèle avec d’autres méthodes de relaxation telles que le shiatsu ou la réflexologie. FONCTIONNEMENT Pour Knap le dos peut se comparer à un tableau de commande ou chaque émergence de nerfs correspond à un interrupteur. Si ces interrupteurs se retrouvent bloqués, ils créent des douleurs ou perturbent certaines fonctions comme la digestion. Il est important également de voir le corps comme un immense réseau électrique ou chaque zone est interreliée avec une autre. En stimulant un point, vous stimulez ainsi toutes les zones de l'organisme en lien avec ce réseau. Ces points de tensions sont des gênes à la fois pour le système vasculaire cutané mais aussi pour votre système nerveux et votre vie quotidienne. Ils sont soit l'accumulation de déchets soit la signature de tensions actuelles ou passées. Elles sont comme un bouchon sur une route, ralentissant tout le système à un endroit précis. Vos cellules étant moins nourries, soumis sans relâche à des contraintes, elles cèdent plus vite. C'est pourquoi cette méthode vise à améliorer et à rajeunir le système nerveux en supprimant les tensions et donc les douleurs. Généralement 1 à 3 séances suffisent pour soulager dans la durée.